Рубрики

Управление

Вершину нельзя покорить?

Вершину нельзя покорить?

Существует всего три настоящих вида спорта коррида, автогонки и альпинизм.

ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ — ПРОСТО ИГРЫ!


Наскальные маршруты 1-ой и 2-ой категории сложности не требуют никакой специальной подготовки и по силам любому здоровому человеку, главное — преодолеть себя и пройти первые 10 метров. Даже если вы замечали за собой страх высоты, здесь этот страх, благодаря страховке и тренировке, почти проходит. Остается непередаваемое наслаждение высотой и свободным лазанием. Пройдя свой первый маршрут, вы не поверите, что сделали это сами. Восторг и радость победы переполняют и опьяняют. Чтобы красиво, а главное рационально двигаться по стене для начала понадобятся уроки с персональным тренером или помощь опытных друзей скалолазов. Техника, сила, силовая и общая выносливость, координация, гибкость – это то, из чего складывается уровень лазания.

Скалолазание задействует все группы мышц. Оно развивает координацию и пластику движений, волевые качества, а также отлично помогает бороться со стрессом в нашей повседневной жизни. ля ребенка скалолазание будет отличным способом куда-то применить свою неисчерпаемую энергию. И в то же время обрести здоровье и силу духа. Для взрослых скалолазание может стать удачной альтернативой обычной «тренажерке» — активным фитнесом после учебы или тяжелого рабочего дня. Надо же хоть на несколько часов забыть о работе и по-настоящему почувствовать себя живым и спортивным!

Читать далее

Элитарный Sport

Элитарный SPORT

Горнолыжный спорт по праву считается элитарным. Элитарность определяется не только высокой стоимостью снаряжения и путешествия на горнолыжные курорты, но и престижностью, красотой этого спорта. В последнее время вести здоровый образ жизни становится модно, так что все больше и больше людей увлекаются этим видом спорта. О том, как начать занятия горнолыжным спортом и что дают эти занятия, журналу .Лыжный курорт. рассказал Глава комитета по горнолыжному спорту Ассоциации профессиональных горнолыжных инструкторов Украины Владислав Работа.

— Как возникли горнолыжные виды спорта и сноубординг?
— Горнолыжный спорт и сноубординг — это не только зрелищное действие, но и прекрасное средство отдыха и рекреации. Занятия на свежем воздухе способствует профилактике простудных заболеваний и играют важную роль в обеспечении двигательных и социальных потребностей нас и наших детей.

Первые упоминания в литературе о лыжах свидетельствуют, что древние охотники, жившие в странах Cкандинавии, передвигались в похожих на современные, снегоступах, применяли такие средства для преодоления глубоких снегов. В Украине первое упоминание о лыжнярском обществе в Карпатах было в начале ХХ века. В это общество входили охраники, оберегавшие лес. Сегодня катание на горных лыжах и сноуборде заслуженно считается одним из самых популярных видов зимних увлечений.

Читать далее